En 100 g (Gramos) de hamburguesas vegetarianas o sin preparación, soyburgers hay 2.41 mg de Hierro, Fe. Cambiar la cantidad

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Hierro, Fe

Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean hamburguesas vegetarianas o sin preparación, soyburgers.

Especias, tomillo, se secaron	123.6 mg	0.12%
Especias, albahaca, se secaron	89.8 mg	0.09%
Menta verde, se secó	87.47 mg	0.09%
Especias, mejorana, se secaron	82.71 mg	0.08%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	72.35 mg	0.07%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas	67.23 mg	0.07%
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca	66.38 mg	0.07%
Especias, semillas de comino	66.36 mg	0.07%
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado	64.1 mg	0.06%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó	64.03 mg	0.06%
Especias, cúrcuma, planta	55 mg	0.06%
Perejil, liofilizado	53.9 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz, seco fortificado	53.01 mg	0.05%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	49.6 mg	0.05%
Especias, eneldo, se secaron	48.78 mg	0.05%
Papillas, cereales, cebada, seco fortificado	48.21 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea	47.6 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro	47.53 mg	0.05%
Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca	47.5 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas	47.5 mg	0.05%

hamburguesas vegetarianas o sin preparación, soyburgers

hamburguesas vegetarianas o sin preparación, soyburgers es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en hamburguesas vegetarianas o sin preparación, soyburgers se enumeran a continuación.

Agua	61.21 g	61.21%
La energía (calorías)	177 kcal
Energía (julios)	739 kJ
Proteína	15.7 g	15.7%
lípido total (grasa)	6.3 g	6.3%
Ceniza	2.52 g	2.52%
Hidratos de carbono, por diferencia	14.27 g	14.27%
Fibra, dietética total	4.9 g	4.9%
Azúcares, total de	1.07 g	1.07%
sacarosa	0.62 g	0.62%
La glucosa (dextrosa)	0.26 g	0.26%
Fructosa	0.13 g	0.13%
Lactosa	0.06 g	0.06%
Maltosa	0 g
galactosa	0 g
Almidón	5.78 g	5.78%
Calcio, Ca	136 mg	0.14%
Hierro, Fe	2.41 mg
El magnesio, Mg	56 mg	0.06%
El fósforo, P	206 mg	0.21%

Nutrientes en hamburguesas vegetarianas o sin preparación, soyburgers